三要

一要學(xué)習(xí)艾滋病預(yù)防知識(shí)。青年學(xué)生距離艾滋病并不遙遠(yuǎn)，要積極參加學(xué)校預(yù)防艾滋病教育課、講座和科普宣傳，學(xué)習(xí)并掌握佩戴安全套、自我檢測(cè)操作、藥物預(yù)防服務(wù)的獲取等艾滋病預(yù)防技能。

二要采取防護(hù)措施。青年學(xué)生艾滋病病例主要通過(guò)無(wú)保護(hù)性行為感染，尤其是男性同性性行為。使用安全套是預(yù)防艾滋病性途徑感染最簡(jiǎn)單有效的方式。發(fā)生性行為時(shí)，要佩戴安全套進(jìn)行防護(hù)。

三要及時(shí)阻斷和檢測(cè)。發(fā)生高危行為后要及時(shí)尋求疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)等的專(zhuān)業(yè)幫助，根據(jù)需要在發(fā)生高危行為后72小時(shí)內(nèi)服用藥物阻斷感染；發(fā)生高危行為后2-4周，要及時(shí)進(jìn)行艾滋病檢測(cè)。各地疾控中心艾滋病自愿咨詢(xún)檢測(cè)門(mén)診可提供免費(fèi)檢測(cè)，也可到藥店購(gòu)買(mǎi)自檢試劑進(jìn)行檢測(cè)，或前往二級(jí)及以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行艾滋病檢測(cè)。

三避免

一是避免與感染狀況不明的人發(fā)生無(wú)保護(hù)性行為。要了解性伴侶的艾滋病檢測(cè)結(jié)果，針對(duì)不同的檢測(cè)結(jié)果采取必要的防護(hù)措施，避免發(fā)生無(wú)保護(hù)性行為。

二是避免在醉酒、意識(shí)不清的情況下發(fā)生性行為。在醉酒、意識(shí)不清的情況下，個(gè)人防護(hù)能力減弱，將增加感染艾滋病的風(fēng)險(xiǎn)。

三是避免濫用精神活性物質(zhì)。精神活性物質(zhì)的濫用不僅有損健康，還易導(dǎo)致多性伴和無(wú)保護(hù)性行為的發(fā)生，增加感染艾滋病的風(fēng)險(xiǎn)。

（來(lái)源：延平區(qū)疾病預(yù)防控制中心）