隨著氣溫回升，許多市民熱衷于外出登山、賞花、采摘、“食春”，盡情擁抱自然、享受春光。然而，對(duì)于過敏體質(zhì)的人來說，春季可能是“麻煩”頻發(fā)的季節(jié)，易出現(xiàn)頻繁打噴嚏、皮膚瘙癢等令人困擾的過敏癥狀。對(duì)此，記者采訪了南平市人民醫(yī)院中醫(yī)皮膚科中西醫(yī)結(jié)合副主任醫(yī)師陳秋云，請(qǐng)她為大家?guī)硪环菰敿?xì)的春季防過敏指南。

花粉可能成為引發(fā)不適的過敏原

多種過敏原進(jìn)入“活躍期”

相較于其他季節(jié)，為何春季會(huì)成為過敏高發(fā)季呢？陳秋云指出，春季氣溫回升，許多植物進(jìn)入了繁殖期，大量花粉被釋放到空氣中。對(duì)于過敏體質(zhì)的患者來說，這些花粉就是過敏原，極易引發(fā)身體的免疫反應(yīng)，從而出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等癥狀。此時(shí)，蚊蟲也開始繁殖，人體接觸或被它們叮咬，也容易引發(fā)皮膚過敏。

春季濕度逐漸增加，也為霉菌等微生物的滋生提供了溫床。家中的墻角、衛(wèi)生間、儲(chǔ)物間等陰暗潮濕的地方，都是霉菌生長(zhǎng)的“樂園”。這些霉菌在生長(zhǎng)過程中會(huì)釋放出大量的孢子，飄散在空氣中，被患者吸入后，就可能引發(fā)過敏。濕度增加也有利于塵螨繁殖。塵螨雖小，卻是居家生活中常見的過敏原之一，它們喜歡生活在床墊、沙發(fā)、地毯等溫暖潮濕的環(huán)境中，其排泄物和尸體都極易引發(fā)過敏性鼻炎、哮喘和皮膚過敏等問題。

春季，人體的生理狀態(tài)也發(fā)生了一系列改變。氣溫升高，使得人體的毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚的通透性增加，加上衣服穿得更加輕薄，過敏原更容易侵入人體，刺激免疫系統(tǒng)，引發(fā)過敏反應(yīng)。此外，隨著春季的到來，人體新陳代謝加快，免疫系統(tǒng)也處于相對(duì)活躍的狀態(tài)，使得身體對(duì)過敏原的反應(yīng)更為強(qiáng)烈。

過敏類型、癥狀各不同

“根據(jù)過敏的類型，可以分為吸入性過敏、接觸性過敏和食物過敏。”陳秋云介紹道，吸入性過敏是因吸入花粉、塵螨、霉菌、動(dòng)物皮屑等過敏原，引發(fā)呼吸道癥狀，如打噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽等，嚴(yán)重的甚至?xí)T發(fā)哮喘。過敏性鼻炎不僅會(huì)影響鼻腔，還會(huì)波及眼周、咽喉部，出現(xiàn)眼睛瘙癢、結(jié)膜充血、易流淚、咳嗽、咽痛等癥狀。

接觸性過敏主要是因?yàn)槠つw直接接觸了各種各樣的過敏原，進(jìn)而引發(fā)一系列不適癥狀，其中最典型的就是皮膚紅腫、瘙癢，嚴(yán)重影響皮膚健康和生活質(zhì)量。有多種過敏原可能導(dǎo)致這類過敏，例如花粉，它不僅會(huì)引發(fā)吸入性過敏，落在裸露的皮膚上時(shí)，還可能使過敏體質(zhì)的人感到皮膚發(fā)癢、起紅疹，令人苦不堪言?！叭绻c寵物親密接觸后，皮膚立即出現(xiàn)瘙癢變紅的癥狀，甚至出現(xiàn)小疙瘩，可能就是對(duì)動(dòng)物皮屑或毛發(fā)過敏?！标惽镌铺嵝?，當(dāng)寵物患上貓癬、狗癬這類皮膚疾病時(shí)，極易傳染給人類，造成人畜共患。此外，被蜜蜂、紅火蟻、蚊蟲等昆蟲叮咬后，可引發(fā)皮膚疼痛、紅腫，嚴(yán)重的還會(huì)迅速出現(xiàn)全身癥狀，如頭暈、乏力、呼吸困難等。

杜甫曾作詩云：“春日春盤細(xì)生菜，忽憶兩京梅發(fā)時(shí)?！弊怨乓詠?，人們就有“食春”的習(xí)俗，采摘新鮮的果蔬食用，為春季增添獨(dú)特的風(fēng)味。但鮮有人知道，春季常見的鮮筍、香菜、芹菜等食物都可能成為過敏原。陳秋云告訴記者，食物過敏的癥狀包括皮膚出現(xiàn)紅斑、蕁麻疹、血管性水腫并伴有瘙癢，有的患者還會(huì)出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)過敏性休克。

如何度過“敏感時(shí)期”

過敏類型不同，治療方法也存在顯著差異。

吸入性過敏的癥狀常集中在呼吸道，在治療上可采用多種方式：抗組胺類藥物能夠有效對(duì)抗體內(nèi)組胺的釋放，減輕過敏反應(yīng)帶來的不適；支氣管擴(kuò)張劑則主要用于緩解哮喘發(fā)作時(shí)的支氣管痙攣，增加肺部的通氣量；糖皮質(zhì)激素噴霧劑可直接作用于鼻腔和呼吸道黏膜，減輕炎癥反應(yīng)，從根源上緩解過敏癥狀。

應(yīng)對(duì)接觸性過敏，首先要避免直接接觸已知的過敏原。同時(shí)，可以使用抗組胺類藥物來減輕皮膚過敏癥狀，若癥狀較為嚴(yán)重，如出現(xiàn)大面積的皮膚糜爛、滲液，或者伴有發(fā)熱等全身癥狀時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

相對(duì)來說，食物過敏比較容易察覺，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)立即停止食用過敏食物，盡快進(jìn)行抗過敏治療。如只是皮膚出現(xiàn)輕微的紅斑、瘙癢，可口服抗組胺類藥物來緩解；若出現(xiàn)了嚴(yán)重的癥狀，如呼吸困難、喉頭水腫、過敏性休克等，則屬于危急情況，必須立刻送往醫(yī)院進(jìn)行急救。陳秋云建議患者通過過敏原檢測(cè)，明確自己的致敏物質(zhì)，從而在日常生活中更有針對(duì)性地進(jìn)行預(yù)防，減少過敏的發(fā)生，同時(shí)也能為醫(yī)生制定治療方案提供重要依據(jù)。

“過敏體質(zhì)的患者在日常生活中要格外注意預(yù)防?！标惽镌铺嵝眩^敏體質(zhì)人群在春季應(yīng)盡量少去花草樹木及粉塵螨較多的地方，避免接觸動(dòng)物毛發(fā)皮屑；在日常生活中要保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，定期清洗床上用品、窗簾等，減少塵螨和霉菌的滋生；飲食要清淡，盡量避開致敏食物；兒童、孕婦、老年人過敏后切勿亂用藥，這容易導(dǎo)致病情反復(fù)，產(chǎn)生不良反應(yīng)。只要我們了解過敏的原因、類型，掌握正確的預(yù)防和治療方法，就能有效應(yīng)對(duì)，享受美好春光。

作者：□本報(bào)記者 黃靚 通訊員 唐雯暉 文/攝